Omena
又名：Pescaditos fritos del lago Victoria
Pequeños peces del lago Victoria fritos o estofados con tomate y cebolla, típicos del oeste de Kenia.
- ⏱️ 总计30 min
- 📊 难度简单
- 🍖 类型主菜
- 📜 年代古代
食材
人份
做法
准备 15 min · 烹饪 15 min
- Lava los pescaditos y escúrrelos.
- Fríelos en aceite caliente hasta que estén crujientes.
- Sofríe la cebolla.
- Añade el tomate.
- Incorpora el pescado y cocina 5 minutos.
- Sirve con ugali.
历史与传统
Omena es el nombre luo de un pequeño pez plateado del lago Victoria, muy consumido en Kisumu y alrededores. Se seca al sol y se cocina frito o guisado con tomate y cebolla, y se acompaña con ugali. Es una de las fuentes de proteína más asequibles de la región.
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