インド· Bengala Occidental · Bengala
Shorshe ilish
別名：Hilsa en salsa de mostaza
Hilsa en una salsa de mostaza, chile y aceite de mostaza, cocinada al vapor o en cazuela.
- ⏱️ 合計35 min
- 📊 難易度普通
- 🍖 種類メイン料理
- 📜 時代古代
材料
人分
作り方
下準備 20 min・調理 15 min
- Muele la mostaza con chiles y sal.
- Frota el pescado con cúrcuma y sal.
- Mezcla la pasta con aceite de mostaza.
- Cubre el pescado con la salsa.
- Cuece al vapor o a fuego bajo 15 minutos.
歴史と伝統
El ilish, o hilsa, es el pescado más querido de los bengalíes, y shorshe ilish es su preparación más tradicional. La mostaza molida con chile verde y aceite de mostaza da un picor penetrante. Se come con arroz blanco en temporada de monzón, y es plato esencial de bodas y fiestas.
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