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ガンビア· Banjul

Yassa gambiano

別名:Chicken yassa

Pollo marinado en limón y mostaza con abundante cebolla caramelizada, servido con arroz blanco.

  • ⏱️ 合計1 h 15 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代16〜18世紀

🍽️ 昼食🎉 お祝い・祭り 🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 30 min・調理 45 min

  1. Marina el pollo con zumo de limón, mostaza, ajo, sal y pimienta durante 2 horas.
  2. Asa o dora el pollo en una sartén.
  3. Sofríe las cebollas en aros en el aceite 20 minutos.
  4. Añade la marinada y el chile y cuece 10 minutos.
  5. Incorpora el pollo y guisa tapado 25 minutos.
  6. Sirve con arroz blanco.

歴史と伝統

El yassa nació en Casamance, en el sur de Senegal, y se extendió por toda la región de Senegambia. En Gambia es plato de domingo y de fiestas. Su rasgo es la salsa de cebolla cocida lentamente en zumo de limón y mostaza, que impregna el pollo y se come con arroz.

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