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特立尼达和多巴哥· Tobago

Callaloo de Trinidad

Puré verde y sedoso de hojas de dasheen, quimbombó y leche de coco, con cangrejo o cerdo salado.

  • ⏱️ 总计1 h 5 min
  • 📊 难度简单
  • 🍲 类型汤或炖菜
  • 📜 年代19世纪

🍽️ 午餐 🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 20 min · 烹饪 45 min

  1. Hierve las hojas, la okra, la cebolla y el ajo en el agua 20 minutos.
  2. Añade leche de coco, tomillo y chile.
  3. Cuece 10 minutos más.
  4. Bate con un molinillo hasta obtener una crema.
  5. Añade el cangrejo y calienta 5 minutos; sirve.

历史与传统

El callaloo es el plato de domingo de Trinidad y Tobago, normalmente servido con arroz, macarrones al horno y pollo. Hojas de dasheen, ocra, coco y pimiento se cuecen y se baten con un molinillo de madera (swizzle stick) hasta lograr una crema fina. A veces lleva carne de cangrejo.

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