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Dicesia
佩劳饭(Pelau)的照片
Grueslayer · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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特立尼达和多巴哥· Tobago

佩劳饭(Pelau)

鸡肉用焦糖色糖炒香,与米饭、木豆和椰奶同煮。

  • ⏱️ 总计1 h 20 min
  • 📊 难度中等
  • 🍚 类型米饭或面食
  • 📜 年代19世纪

🍽️ 午餐🎉 节日 🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 30 min · 烹饪 50 min

  1. Marina el pollo con green seasoning.
  2. Quema el azúcar en el aceite hasta que esté oscuro.
  3. Dora el pollo en el caramelo.
  4. Añade arroz, gandules, leche de coco y agua.
  5. Cuece tapado 30 minutos con la guindilla entera.

历史与传统

Mezcla el pilaf indio y la técnica africana del azúcar quemado; se lleva a la playa los domingos.

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