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トリニダード・トバゴ· Tobago

Callaloo de Trinidad

Puré verde y sedoso de hojas de dasheen, quimbombó y leche de coco, con cangrejo o cerdo salado.

  • ⏱️ 合計1 h 5 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🍲 種類スープ・煮込み
  • 📜 時代19世紀

🍽️ 昼食 🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 20 min・調理 45 min

  1. Hierve las hojas, la okra, la cebolla y el ajo en el agua 20 minutos.
  2. Añade leche de coco, tomillo y chile.
  3. Cuece 10 minutos más.
  4. Bate con un molinillo hasta obtener una crema.
  5. Añade el cangrejo y calienta 5 minutos; sirve.

歴史と伝統

El callaloo es el plato de domingo de Trinidad y Tobago, normalmente servido con arroz, macarrones al horno y pollo. Hojas de dasheen, ocra, coco y pimiento se cuecen y se baten con un molinillo de madera (swizzle stick) hasta lograr una crema fina. A veces lleva carne de cangrejo.

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