Falafel
又名：Croquetas de garbanzos
Bolas de garbanzo crudo y hierbas fritas, crujientes por fuera y verdes por dentro, para comer en pan con tahini.
- ⏱️ 总计35 min
- 📊 难度中等
- 🥗 类型开胃菜
- 📜 年代16–18世纪
食材
人份
做法
准备 20 min · 烹饪 15 min
- Remoja los garbanzos 12 horas y escúrrelos sin cocer.
- Tritura con hierbas, cebolla, ajo y especias.
- Añade el bicarbonato y deja reposar 30 minutos.
- Forma bolas o discos.
- Fríe en aceite a 180 °C hasta que doren.
- Sirve en pan con tahini y encurtidos.
历史与传统
El falafel es un desayuno de Ammán, donde locales del centro como Hashem lo sirven con hummus y pan. La versión levantina usa garbanzos, mientras que la egipcia emplea habas. Se come en bocadillo con encurtidos y salsa tahini.
评论（0）
登录 后即可评论。