Makayabu
又名：Pescado salado guisado
Pescado salado desalado y guisado con cebolla, tomate y aceite de palma, plato clásico de Kinsasa.
- ⏱️ 总计1 h 10 min
- 📊 难度中等
- 🍖 类型主菜
- 📜 年代19世纪
食材
人份
做法
准备 30 min · 烹饪 40 min
- Desala el pescado en agua fría 12 horas cambiando el agua varias veces.
- Hiérvelo 15 minutos, escúrrelo y desmenúzalo.
- Sofríe en el aceite la cebolla, el ajo y el tomate.
- Añade la guindilla y el pescado.
- Cuece tapado 15 minutos a fuego bajo.
- Termina con perejil picado y sirve con chikwangue.
历史与传统
El makayabu es el nombre congoleño del bacalao o pescado salado, un alimento que llegó con el comercio atlántico y que forma parte de la mesa de Kinsasa y del Bajo Congo. Se desala durante horas y se guisa con cebolla, tomate y aceite de palma, y se acompaña con chikwangue, fufu o plátano.
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