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Congo-Kinshasa· Kinsasa

Makayabu

Aussi : Pescado salado guisado

Pescado salado desalado y guisado con cebolla, tomate y aceite de palma, plato clásico de Kinsasa.

  • ⏱️ Total1 h 10 min
  • 📊 DifficultéMoyenne
  • 🍖 TypePlat principal
  • 📜 ÉpoqueXIXe siècle

🍽️ Déjeuner 🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose🔥 Épicé

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Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 30 min · Cuisson 40 min

  1. Desala el pescado en agua fría 12 horas cambiando el agua varias veces.
  2. Hiérvelo 15 minutos, escúrrelo y desmenúzalo.
  3. Sofríe en el aceite la cebolla, el ajo y el tomate.
  4. Añade la guindilla y el pescado.
  5. Cuece tapado 15 minutos a fuego bajo.
  6. Termina con perejil picado y sirve con chikwangue.

Histoire et tradition

El makayabu es el nombre congoleño del bacalao o pescado salado, un alimento que llegó con el comercio atlántico y que forma parte de la mesa de Kinsasa y del Bajo Congo. Se desala durante horas y se guisa con cebolla, tomate y aceite de palma, y se acompaña con chikwangue, fufu o plátano.

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