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Congo-Brazzaville· Brazzaville

Madesu

Aussi : Judías guisadas

Judías guisadas con cebolla, tomate, aceite de palma y a veces carne de cerdo o pescado ahumado.

  • ⏱️ Total1 h 45 min
  • 📊 DifficultéFacile
  • 🍖 TypePlat principal
  • 📜 ÉpoqueXVIe–XVIIIe siècles

🍽️ Déjeuner 🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose🔥 Épicé

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Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 15 min · Cuisson 1 h 30 min

  1. Remoja las judías toda la noche.
  2. Cuécelas en agua nueva 1 hora y media hasta que estén blandas.
  3. Sofríe en el aceite la cebolla, el ajo y el tomate.
  4. Añade la carne y la guindilla y rehoga 10 minutos.
  5. Incorpora las judías con un poco de su caldo y cuece 20 minutos.
  6. Sirve con arroz o chikwangue.

Histoire et tradition

Las judías, madesu en lingala, son un alimento muy consumido en las dos orillas del río Congo, en Brazzaville y en Kinshasa. Se cuecen lentamente hasta que están tiernas y se sazonan con cebolla, tomate y aceite de palma. Se sirven con arroz, chikwangue o plátano frito.

Près d’ici

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