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Congo-Brazzaville· Brazzaville

Madesu

Anche: Judías guisadas

Judías guisadas con cebolla, tomate, aceite de palma y a veces carne de cerdo o pescado ahumado.

  • ⏱️ Totale1 h 45 min
  • 📊 DifficoltàFacile
  • 🍖 TipoPiatto principale
  • 📜 EpocaXVI–XVIII secolo

🍽️ Pranzo 🌾 Senza glutine🥛 Senza lattosio🔥 Piccante

+ La mia versione

Ingredienti

porzioni

Preparazione

Preparazione 15 min · Cottura 1 h 30 min

  1. Remoja las judías toda la noche.
  2. Cuécelas en agua nueva 1 hora y media hasta que estén blandas.
  3. Sofríe en el aceite la cebolla, el ajo y el tomate.
  4. Añade la carne y la guindilla y rehoga 10 minutos.
  5. Incorpora las judías con un poco de su caldo y cuece 20 minutos.
  6. Sirve con arroz o chikwangue.

Storia e tradizione

Las judías, madesu en lingala, son un alimento muy consumido en las dos orillas del río Congo, en Brazzaville y en Kinshasa. Se cuecen lentamente hasta que están tiernas y se sazonan con cebolla, tomate y aceite de palma. Se sirven con arroz, chikwangue o plátano frito.

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