Okra soup
又名：Sopa de quingombó
Sopa de quingombó con pescado, carne y aceite de palma que se come con fufu o arroz.
- ⏱️ 总计1 h
- 📊 难度中等
- 🍲 类型汤或炖菜
- 📜 年代古代
食材
人份
做法
准备 20 min · 烹饪 40 min
- Corta el quingombó en rodajas finas.
- Cuece la carne con la cebolla y sal hasta que ablande.
- Añade el pescado ahumado y el aceite de palma.
- Incorpora el quingombó y la guindilla.
- Cuece 20 minutos removiendo para que no se pegue.
- Rectifica y sirve con fufu.
历史与传统
La sopa de quingombó es un clásico de la cocina sierraleonesa, de textura viscosa y sabor intenso por el aceite de palma y el pescado ahumado. Se elabora a diario en los hogares y se sirve con fufu, cassava o arroz.
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