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Sarson da saag的照片
Biswarup Ganguly · Wikimedia Commons · CC BY 3.0
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印度· Panyab · Punjab

Sarson da saag

又名:Saag de mostaza

Guiso espeso de hojas de mostaza y otras verduras de invierno, cocido despacio y servido con mantequilla sobre makki di roti.

  • ⏱️ 总计2 h
  • 📊 难度中等
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代古代

🍽️ 午餐🌙 晚餐 🥕 素食🌾 无麸质

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食材

人份

做法

准备 30 min · 烹饪 1 h 30 min

  1. Lava las hojas, trocéalas y cuécelas con las espinacas, el jengibre, el ajo y los chiles en poca agua durante 1 hora.
  2. Añade la harina de maíz y cuece 15 minutos más para espesar.
  3. Tritura de forma rústica con un batidor de madera o una batidora, sin dejarlo del todo fino.
  4. Fríe la cebolla picada en la mantequilla clarificada hasta que esté dorada.
  5. Mezcla el sofrito con el saag, rectifica de sal y sirve con una nuez de mantequilla por encima.
  6. Acompaña con makki di roti caliente.

历史与传统

Es el plato invernal por excelencia del Punjab, cuando la mostaza crece en los campos tras las lluvias de otoño. Se cuece durante horas con espinacas y bathua y se tritura de forma rústica. Tradicionalmente se acompaña de pan de maíz, una cucharada de mantequilla y un vaso de lassi.

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