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إثيوبيا· Adís Abeba

Kik alicha

ويُعرف أيضًا بـ: Alicha kik

Guiso suave de guisantes partidos amarillos con cebolla, ajo, jengibre y cúrcuma, sin picante.

  • ⏱️ المجموع55 min
  • 📊 الصعوبةسهلة
  • 🍖 النوعطبق رئيسي
  • 📜 الحقبةالعصور القديمة

🍽️ الغداء🌙 العشاء 🌱 نباتية صرفة🌾 خالية من الغلوتين

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 10 min · الطهي 45 min

  1. Lava y remoja los guisantes 1 hora.
  2. Sofríe la cebolla picada con el aceite 8 minutos.
  3. Añade el ajo, el jengibre rallado y la cúrcuma y cocina 2 minutos.
  4. Agrega los guisantes escurridos y el agua.
  5. Cuece tapado a fuego bajo 40 minutos, removiendo, hasta que se deshagan.
  6. Sazona y sirve con injera.

التاريخ والتقاليد

Kik alicha es un guiso de legumbre suave, de color amarillo, que equilibra los wats picantes en las bandejas de ayuno. El término alicha designa los guisos sin berbere, sazonados con cúrcuma, ajo y jengibre. Se cocina a fuego lento hasta que los guisantes se deshacen y queda una textura cremosa.

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