Atole

Name: Atole
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 Portionen
Cuisine: Mexiko
Ingredients: 100 g masa de maíz; 1 l leche; 1 l agua; 150 g piloncillo; 1 rama canela; 1 cdta vainilla

Auch: Atole

Bebida caliente y espesa de masa de maíz disuelta en agua o leche, endulzada con piloncillo y canela.

⏱️ Gesamt30 min
📊 SchwierigkeitEinfach
🍹 ArtGetränk
📜 EpocheUralt / vorkolumbisch

☕ Frühstück 🧁 Nachmittagssnack 🥕 Vegetarisch 🌾 Glutenfrei

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Zubereitung

Zubereitung 10 min · Garzeit 20 min

Disuelve la masa en el agua fría y cuela para quitar grumos.
Calienta la leche con el piloncillo y la canela hasta que se disuelva.
Vierte la masa colada removiendo sin parar.
Cocina a fuego bajo 15 a 20 minutos hasta que espese.
Retira la canela, agrega la vainilla y sirve caliente.

Geschichte und Tradition

El atole es una de las bebidas más antiguas de Mesoamérica y acompaña tamales en desayunos, fiestas y el Día de Muertos. Se espesa con masa de maíz y admite sabores de vainilla, fresa, guayaba o chocolate; con este último se llama champurrado.