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Enfrijoladas की तस्वीर
SofiTrini · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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मैक्सिको· Oaxaca

Enfrijoladas

Tortillas de maíz bañadas en una salsa espesa de frijoles negros, con queso, cebolla y crema.

  • ⏱️ कुल30 min
  • 📊 कठिनाईआसान
  • 🍖 प्रकारमुख्य व्यंजन
  • 📜 काल20वीं सदी

☕ नाश्ता🌙 रात का खाना 🥕 शाकाहारी🌾 ग्लूटेन-मुक्त

+ मेरा रूप

सामग्री

लोग

विधि

तैयारी 15 min · पकाना 15 min

  1. Licúa los frijoles con su caldo, el chipotle y sal hasta obtener una salsa espesa.
  2. Calienta la salsa en una sartén 5 minutos.
  3. Pasa las tortillas por aceite caliente unos segundos.
  4. Sumérgelas en la salsa de frijol, rellénalas de queso y dóblalas.
  5. Sirve con cebolla picada, crema y más queso.

इतिहास और परंपरा

Las enfrijoladas son el equivalente de las enchiladas, pero con una salsa de frijoles licuados en lugar de chile. Son un desayuno y cena sencillos y económicos del centro y sur de México, especialmente de Oaxaca. Se rellenan de queso o pollo y se adornan con crema, cebolla y chorizo.

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