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Akpleの写真
Essohanna · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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ガーナ· Volta · Ho

Akple

別名:Akple con sopa de okra

Masa de maíz y mandioca amasada, plato central de los ewe de la región del Volta, servida con sopa de okra.

  • ⏱️ 合計50 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代古代

🍽️ 昼食 🌾 グルテンフリー

材料

人分

作り方

下準備 20 min・調理 30 min

  1. Hierve el agua y añade las harinas poco a poco.
  2. Remueve con fuerza con una espátula de madera.
  3. Cuece 15 minutos y forma bolas.
  4. Corta la okra en rodajas.
  5. Cuece el pescado con cebolla, chile y okra 20 minutos.
  6. Sirve el akple con la sopa.

歴史と伝統

El akple es la comida típica de los ewe y se prepara con harina de maíz y de mandioca cocidas y removidas con fuerza hasta que quedan lisas. Se sirve con sopa de okra y pescado o marisco, y se come con las manos. En la región del Volta es un plato diario y festivo.

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