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Akpanの写真
Herweleke · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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トーゴ· Marítima · Lomé

Akpan

別名:Yogur de maíz

Papilla fermentada de maíz con textura de yogur, se toma fría con azúcar.

  • ⏱️ 合計12 h 30 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍰 種類デザート・お菓子
  • 📜 時代古代以前・先住民の伝統

☕ 朝食🧁 おやつ 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 12 h・調理 30 min

  1. Mezcla harina y agua y fermenta 12 horas.
  2. Cuece removiendo hasta espesar.
  3. Enfría.
  4. Endulza.
  5. Sirve fría.

歴史と伝統

El akpan es una papilla fría de maíz fermentado con textura de yogur, popular en el golfo de Guinea. En Togo y Benín se vende en mercados y se toma como desayuno o merienda, endulzada con azúcar o mezclada con leche.

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