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モロッコ· Gran Casablanca · Casablanca

Cuscús de siete verduras

別名:Couscous bidaoui

Sémola al vapor con carne y siete verduras, plato de los viernes en los hogares marroquíes.

  • ⏱️ 合計2 h 30 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代中世

🍽️ 昼食🎉 お祝い・祭り 🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 30 min・調理 2 h

  1. Dora la carne con cebolla y cúrcuma.
  2. Añade agua y garbanzos y cuece 50 minutos.
  3. Incorpora zanahoria, nabo y col.
  4. Añade calabaza y calabacín 20 minutos antes.
  5. Cuece el cuscús al vapor sobre el guiso 20 minutos.
  6. Sirve el cuscús con las verduras encima.

歴史と伝統

El cuscús del viernes es el plato familiar por excelencia. La sémola se cuece al vapor tres veces sobre el guiso de carne con calabaza, zanahoria, nabo, calabacín, col y garbanzos. La tradición dice que los viernes, tras la oración, toda la familia se reúne ante la gran fuente.

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