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ウガンダ· Gulu

Dek ngor

Salsa acholi de guisantes amarillos partidos con pasta de cacahuete o sésamo, servida con kalo.

  • ⏱️ 合計55 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代古代

🍽️ 昼食 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 15 min・調理 40 min

  1. Lava y cuece los guisantes hasta que se deshagan.
  2. Sofríe cebolla y tomate.
  3. Mezcla con los guisantes.
  4. Añade la pasta de cacahuete.
  5. Cuece 10 minutos y sirve con kalo.

歴史と伝統

El dek ngor es una salsa tradicional del pueblo acholi del norte de Uganda. Los guisantes amarillos se cuecen hasta deshacerse y se enriquecen con pasta de cacahuete o sésamo. Se come con kalo, pan de mijo.

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