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モロッコ· Fez-Bulmán · Fez

Hergma

別名:Patas de ternera con garbanzos

Guiso de patas de ternera y garbanzos cocido lentamente con cúrcuma y comino.

  • ⏱️ 合計3 h 30 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代中世

🍽️ 昼食 🌾 グルテンフリー

材料

人分

作り方

下準備 30 min・調理 3 h

  1. Limpia las patas.
  2. Hiérvelas y escúrrelas.
  3. Pon en una olla con agua.
  4. Añade garbanzos y especias.
  5. Cuece 3 horas.
  6. Sirve con perejil.

歴史と伝統

La hergma es un guiso tradicional de menudencias y patas de vaca, típico de Fez. Se cuece lentamente con garbanzos, cúrcuma y comino hasta obtener un caldo gelatinoso. Se toma en invierno y en los días fríos.

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