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アフガニスタン· Kabul

Sabzi challaw

別名:Sabzi chalaw, espinacas con arroz

Guiso de espinacas con cordero y cilantro, acompañado de arroz blanco.

  • ⏱️ 合計1 h 10 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代19世紀

🍽️ 昼食 🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 20 min・調理 50 min

  1. Dora el cordero con la cebolla.
  2. Añade ajo, agua y cuece 40 minutos.
  3. Incorpora las espinacas y el cilantro.
  4. Cuece 20 minutos más.
  5. Cuece el arroz y sirve con el guiso.

歴史と伝統

Es un plato diario de Kabul y de los hogares afganos. La espinaca se cuece despacio con cordero, cebolla, ajo y cilantro hasta quedar oscura y densa. Se sirve sobre challaw, el arroz blanco hervido y escurrido, y se acompaña de pan.

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