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アルバニア· Tirana

Tarator albanés

別名:Salsa de yogur y pepino

Yogur espeso con pepino, ajo y eneldo, para acompañar carnes o pan.

  • ⏱️ 合計15 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🥗 種類前菜
  • 📜 時代19世紀

🍽️ 昼食🫒 おつまみ 🥕 ベジタリアン🌾 グルテンフリー

材料

人分

作り方

下準備 15 min・調理 0 min

  1. Ralla el pepino, mézclalo con una pizca de sal y escúrrelo en un colador 10 minutos presionando.
  2. Machaca los dientes de ajo con sal en un mortero hasta obtener una pasta.
  3. Mezcla el yogur con el ajo, el pepino escurrido y el eneldo picado.
  4. Añade el aceite y remueve.
  5. Refrigera 30 minutos y sirve frío.

歴史と伝統

El tarator es un plato frío común en los Balcanes y Turquía, y en Albania se prepara en verano a base de yogur, pepino y ajo. Se toma como entrante o acompañamiento de carnes asadas. La frescura lo hace ideal para el calor.

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