Ofe Oha

Name: Ofe Oha
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6 porções
Cuisine: Nigéria
Ingredients: 200 g hojas de oha; 500 g carne mixta; 150 g pescado ahumado; 100 ml aceite de palma; 2 cocoyams; 2 cdas crayfish molido; 1 cebolla; 2 guindillas; sal

Também: Sopa oha

Sopa igbo de hojas de oha espesada con cocoyam o ofor y aceite de palma, con carne y pescado.

⏱️ Total1 h 20 min
📊 DificuldadeMédia
🍲 TipoSopa ou guisado
📜 ÉpocaAncestral / pré-hispânica

🍽️ Almoço 🎉 Festas 🌾 Sem glúten 🥛 Sem lactose 🔥 Picante

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Modo de preparo

Preparo 30 min · Cozimento 50 min

Cuece los cocoyams, pélalos y májalos en puré.
Cuece la carne con cebolla y sal.
Añade el pescado, crayfish y guindilla.
Disuelve el puré en el caldo y añade el aceite de palma; cuece 15 minutos.
Agrega las hojas de oha cortadas y cuece 5 minutos más.

História e tradição

Plato ceremonial de los igbo del sudeste de Nigeria, servido en bodas y funerales y muy valorado por su aroma. Se espesa con cocoyam o ofor y se acompaña de fufu, akpu o pounded yam.