Ful
Также: Foul etíope
Habas estofadas con cebolla, tomate y berbere, a veces con yogur y huevo.
- ⏱️ Всего30 min
- 📊 СложностьЛегко
- 🍖 ТипОсновное блюдо
- 📜 ЭпохаXX век
Ингредиенты
порц.
Приготовление
Подготовка 10 min · Готовка 20 min
- Sofríe la cebolla en el aceite.
- Añade el tomate y el berbere.
- Incorpora las habas y un vaso de agua.
- Cuece 15 minutos.
- Aplasta ligeramente.
- Sirve con el huevo y pan.
История и традиции
El ful llegó a Etiopía por la influencia árabe y se ha convertido en un desayuno popular en Dire Dawa, Harar y otras ciudades. Se cocina con habas y se acompaña con pan o injera. Puede tomar queso fresco o huevo por encima.
Комментарии (0)
Войди чтобы комментировать.