Borani esfenaj
又名：Borani de espinacas
Entrante frío de espinacas salteadas con ajo y yogur, servido con pan.
- ⏱️ 总计25 min
- 📊 难度简单
- 🥗 类型开胃菜
- 📜 年代中世纪
食材
人份
做法
准备 15 min · 烹饪 10 min
- Saltea la cebolla en aceite.
- Añade las espinacas picadas y cuece hasta que se evapore el agua.
- Deja enfriar.
- Mezcla con yogur, ajo machacado, sal y pimienta.
- Sirve frío con nueces.
历史与传统
Los borani son entrantes persas de yogur con verduras cocidas y fríos. El de espinacas es de los más clásicos y se sirve en la mesa de entrantes con pan plano, junto a otros platos de yogur como el mast-o-khiar. Es sencillo, ligero y se prepara con ingredientes de uso diario.
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