Owo soup

Name: Owo soup
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6 人份
Cuisine: 尼日利亚
Ingredients: 150 ml aceite de palma; 1 cdta potash; 300 g pescado ahumado; 200 g carne; 2 cdas crayfish molido; 1 cebolla; 2 guindillas; 2 cdas almidón; sal

又名：Sopa owo

Sopa urhobo de aceite de palma espesada con starch (almidón) y potash, con pescado y carne.

⏱️ 总计50 min
📊 难度中等
🍲 类型汤或炖菜
📜 年代远古 / 前西班牙时期

🍽️ 午餐 🌾 无麸质 🥛 无乳糖

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做法

准备 20 min · 烹饪 30 min

Cuece la carne con cebolla y sal.
Mezcla el potash con el aceite de palma hasta que espese.
Agrega agua del cocido, guindilla y crayfish.
Añade pescado y cuece 15 minutos.
Espesa con almidón disuelto y sirve con starch o garri.

历史与传统

Receta típica de los urhobo y el delta del Níger, donde se usa el aceite de palma como base. Se liga con almidón de mandioca, pescado fresco o ahumado, y se acompaña de starch, el bocado de almidón cocido, o de garri.