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Dicesia
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阿曼· Dhofar · Salalah

Salona

又名:Salouna

Guiso omaní de carne o pescado con verduras y especias, de salsa espesa.

  • ⏱️ 总计1 h
  • 📊 难度简单
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代16–18世纪

🍽️ 午餐 🔥 辣🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 20 min · 烹饪 40 min

  1. Sofríe cebolla y ajo en aceite.
  2. Añade la carne y dórala.
  3. Incorpora tomate y especias y rehoga.
  4. Añade las verduras en trozos y agua hasta cubrir.
  5. Cuece 30–40 minutos.
  6. Sirve con arroz.

历史与传统

La salona es un guiso cotidiano muy popular en Omán y en otros países del Golfo. Se hace con carne, pollo o pescado y verduras como berenjena, patata y tomate. La mezcla de especias da un sabor profundo, y se come con arroz.

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