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赤道几内亚· Litoral · Bata

Sopa de cacahuete

又名:Sopa de maní ecuatoguineana

Sopa cremosa de cacahuete con pollo, tomate, cebolla y guindilla, servida con arroz o yuca.

  • ⏱️ 总计1 h
  • 📊 难度简单
  • 🍲 类型汤或炖菜
  • 📜 年代16–18世纪

🍽️ 午餐🌙 晚餐 🌾 无麸质🥛 无乳糖🔥 辣

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食材

人份

做法

准备 15 min · 烹饪 45 min

  1. Sofríe la cebolla y el tomate en el aceite.
  2. Añade el pollo, dóralo y cubre con el agua.
  3. Cuece 20 minutos.
  4. Diluye la pasta de cacahuete en un cazo de caldo y viértela en la olla.
  5. Añade la guindilla y cuece 20 minutos más removiendo.
  6. Sirve con arroz o yuca.

历史与传统

El cacahuete llegó a África central desde América y se integró plenamente en la cocina de Guinea Ecuatorial. La sopa se prepara con pasta de cacahuete, caldo de pollo o pescado, tomate y guindilla. Es un plato reconfortante muy habitual en Bata y la región continental de Río Muni.

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