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赤道ギニア· Litoral · Bata

Sopa de cacahuete

別名:Sopa de maní ecuatoguineana

Sopa cremosa de cacahuete con pollo, tomate, cebolla y guindilla, servida con arroz o yuca.

  • ⏱️ 合計1 h
  • 📊 難易度簡単
  • 🍲 種類スープ・煮込み
  • 📜 時代16〜18世紀

🍽️ 昼食🌙 夕食 🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用🔥 辛い

材料

人分

作り方

下準備 15 min・調理 45 min

  1. Sofríe la cebolla y el tomate en el aceite.
  2. Añade el pollo, dóralo y cubre con el agua.
  3. Cuece 20 minutos.
  4. Diluye la pasta de cacahuete en un cazo de caldo y viértela en la olla.
  5. Añade la guindilla y cuece 20 minutos más removiendo.
  6. Sirve con arroz o yuca.

歴史と伝統

El cacahuete llegó a África central desde América y se integró plenamente en la cocina de Guinea Ecuatorial. La sopa se prepara con pasta de cacahuete, caldo de pollo o pescado, tomate y guindilla. Es un plato reconfortante muy habitual en Bata y la región continental de Río Muni.

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