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زيمبابوي· Midlands · Gweru

Derere

ويُعرف أيضًا بـ: Okra en salsa

Guiso viscoso de quingombó (okra) con tomate y cebolla que se come con sadza.

  • ⏱️ المجموع30 min
  • 📊 الصعوبةسهلة
  • 🍖 النوعطبق رئيسي
  • 📜 الحقبةعريقة / ما قبل الإسبانية

🍽️ الغداء 🌱 نباتية صرفة🌾 خالية من الغلوتين🥛 خالية من اللاكتوز

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 10 min · الطهي 20 min

  1. Lava el quingombó y córtalo en rodajas finas.
  2. Sofríe la cebolla en aceite hasta dorar.
  3. Añade el tomate picado y cuece 5 minutos.
  4. Incorpora el quingombó con un chorro de agua.
  5. Cuece tapado a fuego bajo 15 minutos hasta que espese y se vuelva viscoso.
  6. Sazona con sal y sirve con sadza.

التاريخ والتقاليد

El derere es el relish verde por excelencia en Zimbabue. La okra se cocina con cebolla y tomate y a veces con bicarbonato para que se vuelva más baboso. Se acompaña de sadza.

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