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Dicesia
स्पानाकोपिता की तस्वीर
Alpha · Wikimedia Commons · CC BY-SA 2.0
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यूनान· Epiro

स्पानाकोपिता

पालक, फ़ेटा, हरे प्याज़ और सोआ से भरी फ़िलो आटे की पाई।

  • ⏱️ कुल1 h 15 min
  • 📊 कठिनाईमध्यम
  • 🥗 प्रकारस्टार्टर
  • 📜 काल16वीं–18वीं सदी

🥪 हल्का दोपहर का भोजन🫒 एपेटाइज़र 🥕 शाकाहारी

+ मेरा रूप

सामग्री

लोग

विधि

तैयारी 30 min · पकाना 45 min

  1. Saltea las espinacas con la cebolleta y escúrrelas bien.
  2. Mezcla con feta, eneldo, huevos y pimienta.
  3. Forra un molde con la mitad del filo pintando con aceite.
  4. Rellena y cubre con el resto de hojas.
  5. Marca porciones y hornea a 180 °C 45 minutos.

इतिहास और परंपरा

Típica del Epiro, región de las pites (pasteles salados) griegas.

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