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エチオピア· Adís Abeba

Azifa

別名:Ensalada de lentejas

Ensalada fría de lentejas verdes con mostaza, limón, cebolla y chile, típica de Ayuno.

  • ⏱️ 合計40 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🥗 種類前菜
  • 📜 時代古代

🍽️ 昼食🌙 夕食 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー🔥 辛い

材料

人分

作り方

下準備 15 min・調理 25 min

  1. Cuece las lentejas 25 minutos y escurre.
  2. Deja enfriar.
  3. Pica la cebolla y el chile finos.
  4. Mezcla con la mostaza, el limón y el aceite.
  5. Añade las lentejas y la sal y remueve.
  6. Sirve fría.

歴史と伝統

Azifa es una ensalada fría de lentejas con un aliño picante de mostaza y limón. Se sirve en la bandeja de ayuno y se come en temporada de cuaresma. Se prepara con lentejas verdes cocidas y enfriadas.

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