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Lokalpedia · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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フィリピン· Albay · Legazpi, Albay

Laing

別名:Gabi en leche de coco

Hojas de taro secas cocidas lentamente en leche de coco con guindilla, jengibre y cerdo o pescado ahumado.

  • ⏱️ 合計1 h 20 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代古代

🍽️ 昼食 🔥 辛い🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 20 min・調理 1 h

  1. Sofríe ajo, cebolla y jengibre.
  2. Añade la carne y el bagoong.
  3. Vierte la mitad de la leche de coco y las hojas de gabi.
  4. Cuece a fuego muy bajo 30 minutos sin remover.
  5. Añade el resto de leche y las guindillas; cuece 20 minutos.

歴史と伝統

Es un plato bicolano clásico, de Albay y Sorsogon. Las hojas de gabi se secan al sol y se cuecen largo rato en leche de coco para eliminar la irritación que tienen en crudo. La cocción lenta da una pasta espesa y aromática, que se sirve con arroz.

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