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バハマ· Nueva Providencia · Nassau

Peas n rice bahamense

別名:Pigeon peas and rice

Arroz con guandules, tomate, cebolla, pimiento y tomillo, acompañamiento habitual de casi cualquier comida.

  • ⏱️ 合計50 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🍚 種類米料理・パスタ
  • 📜 時代16〜18世紀

🍽️ 昼食🌙 夕食 🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 15 min・調理 35 min

  1. Sofríe el tocino con cebolla y pimiento.
  2. Añade la pasta de tomate y el tomillo.
  3. Incorpora los guandules y el arroz.
  4. Vierte agua caliente hasta cubrir y salar.
  5. Cuece tapado a fuego bajo unos 25 minutos.

歴史と伝統

Los guandules se cultivan en las islas y forman parte de la dieta bahameña desde la época colonial. El arroz con guandules acompaña el pescado frito, el pollo o la langosta, y es un plato obligado en las comidas familiares y de domingo.

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