刚果（金）· Kasai Oriental · Mbuji-Mayi
Bidia
又名：Pasta de maíz del Kasai
Pasta espesa de harina de maíz y yuca que se cuece en agua y se come con salsas de hojas, pescado o carne.
- ⏱️ 总计25 min
- 📊 难度简单
- 🥖 类型面包或面点
- 📜 年代远古 / 前西班牙时期
食材
人份
做法
准备 5 min · 烹饪 20 min
- Hierve el agua con la sal.
- Mezcla las harinas en frío con parte del agua.
- Vierte la mezcla en el agua hirviendo removiendo constantemente.
- Cuece a fuego bajo 15 minutos sin dejar de remover.
- Moldea en bolas y sirve caliente.
历史与传统
La bidia es el alimento de base de la región del Kasai, en el centro de la República Democrática del Congo. Se hace con harina de maíz y yuca, se remueve vigorosamente hasta que queda lisa y firme y se come a mano. Va con pondu, mukaji o carne guisada en las comidas diarias.
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