冈比亚· División Upper River · Basse Santa Su
Chereh
又名:Cuscús de mijo gambiano
Cuscús de mijo cocido al vapor, servido con salsa de cacahuete o de leche cuajada y carne.
- ⏱️ 总计1 h 10 min
- 📊 难度中等
- 🍖 类型主菜
- 📜 年代远古 / 前西班牙时期
食材
人份
做法
准备 30 min · 烹饪 40 min
- Humedece la harina de mijo con agua y frótala para formar granos.
- Cuece al vapor 30 minutos.
- Mientras, guisa la carne con cebolla y tomate 40 minutos.
- Añade el cacahuete molido.
- Sirve el cuscús con la salsa por encima.
历史与传统
El chereh es el cuscús de mijo de Gambia. El grano se muele, se humedece y se cuece al vapor, y se sirve con una salsa de carne o con leche cuajada. Es muy habitual en el desayuno y en días de fiesta en las zonas del interior.
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