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Dicesia
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几内亚比绍· Gabú

Fundi

又名:Papilla de mijo

Papilla espesa de mijo que se come con salsa de pescado, de hojas o de cacahuete.

  • ⏱️ 总计35 min
  • 📊 难度简单
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代远古 / 前西班牙时期

☕ 早餐🌙 晚餐 🌱 纯素🌾 无麸质

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食材

人份

做法

准备 10 min · 烹饪 25 min

  1. Hierve el agua con sal.
  2. Añade la harina poco a poco.
  3. Remueve con fuerza.
  4. Cuece 15 minutos.
  5. Forma bolas.
  6. Sirve con la salsa.

历史与传统

El fundi es una pasta o papilla de mijo, el cereal tradicional del interior de Guinea-Bisáu. Se cocina en agua hasta que espesa y se sirve en bolas que se mojan en salsas. Es alimento básico de las etnias fula y mandinga en las zonas de Gabú y Bafatá.

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