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几内亚比绍· Bisáu · Bissau

Jagacida

又名:Jagacida de arroz y frijoles

Arroz cocido con alubias de ojo negro y aceite de palma, plato cotidiano de Guinea-Bisáu.

  • ⏱️ 总计55 min
  • 📊 难度简单
  • 🍚 类型米饭或面食
  • 📜 年代16–18世纪

🍽️ 午餐 🌱 纯素🌾 无麸质

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食材

人份

做法

准备 15 min · 烹饪 40 min

  1. Remoja las alubias 4 horas.
  2. Cuécelas 30 minutos.
  3. Sofríe la cebolla en el aceite de palma.
  4. Añade el arroz y el agua.
  5. Incorpora las alubias.
  6. Cuece 20 minutos.

历史与传统

La jagacida es un plato sencillo y económico de arroz y legumbres que se come a diario en Guinea-Bisáu. El arroz es el cereal básico del país y el aceite de palma aporta sabor y color. Se prepara en una olla y se sirve con salsa de pescado o carne.

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