正在加载地图……
Dicesia
←

几内亚比绍· Bolama

Arroz con pescado de Bissau

又名:Caldo de peixe com arroz

Pescado guisado con cebolla, tomate y aceite de palma, servido sobre arroz blanco.

  • ⏱️ 总计1 h 5 min
  • 📊 难度中等
  • 🍚 类型米饭或面食
  • 📜 年代16–18世纪

🍽️ 午餐 🌾 无麸质🥛 无乳糖

+ 我的版本

食材

人份

做法

准备 20 min · 烹饪 45 min

  1. Sofríe la cebolla en el aceite.
  2. Añade el tomate y el chile.
  3. Incorpora el pescado y agua.
  4. Cuece 20 minutos.
  5. Cuece el arroz aparte.
  6. Sirve junto.

历史与传统

El pescado es la proteína básica de las zonas costeras e insulares de Guinea-Bisáu. Se guisa con tomate y cebolla y se sirve con arroz. Es un plato cotidiano en Bolama y las islas Bijagós.

附近的菜谱

评论(0)

登录 后即可评论。