Arroz con pescado de Bissau

Name: Arroz con pescado de Bissau
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Guinée-Bissau
Ingredients: 800 g pescado; 300 g arroz; 2 cebollas; 3 tomates; 2 cdas aceite de palma; 1 chile; sal

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Pescado guisado con cebolla, tomate y aceite de palma, servido sobre arroz blanco.

⏱️ Total1 h 5 min
📊 DifficultéMoyenne
🍚 TypeRiz ou pâtes
📜 ÉpoqueXVIe–XVIIIe siècles

🍽️ Déjeuner 🌾 Sans gluten 🥛 Sans lactose

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Préparation

Préparation 20 min · Cuisson 45 min

Sofríe la cebolla en el aceite.
Añade el tomate y el chile.
Incorpora el pescado y agua.
Cuece 20 minutos.
Cuece el arroz aparte.
Sirve junto.

Histoire et tradition

El pescado es la proteína básica de las zonas costeras e insulares de Guinea-Bisáu. Se guisa con tomate y cebolla y se sirve con arroz. Es un plato cotidiano en Bolama y las islas Bijagós.

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Ingrédients

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