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Dicesia
Maraq的照片
Abu Isa · Wikimedia Commons · CC BY 4.0
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索马里· Benadir · Mogadiscio

Maraq

又名:Sopa somalí de carne y verduras

Caldo especiado de carne con patata, zanahoria y tomate, que se toma con sabaayad o arroz.

  • ⏱️ 总计1 h 20 min
  • 📊 难度简单
  • 🍲 类型汤或炖菜
  • 📜 年代古代

🍽️ 午餐🌙 晚餐 🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 20 min · 烹饪 1 h

  1. Dora la carne con cebolla y ajo.
  2. Añade los tomates y el comino.
  3. Cubre con agua y cuece 40 minutos.
  4. Agrega patatas y zanahorias.
  5. Cuece 20 minutos y termina con cilantro.

历史与传统

Sopa básica de la cocina somalí, de sabor intenso por el comino y el cilantro. Se prepara con cordero o ternera y verduras y se toma en Ramadán y para la cena.

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