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Maraqの写真
Abu Isa · Wikimedia Commons · CC BY 4.0
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ソマリア· Benadir · Mogadiscio

Maraq

別名:Sopa somalí de carne y verduras

Caldo especiado de carne con patata, zanahoria y tomate, que se toma con sabaayad o arroz.

  • ⏱️ 合計1 h 20 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🍲 種類スープ・煮込み
  • 📜 時代古代

🍽️ 昼食🌙 夕食 🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 20 min・調理 1 h

  1. Dora la carne con cebolla y ajo.
  2. Añade los tomates y el comino.
  3. Cubre con agua y cuece 40 minutos.
  4. Agrega patatas y zanahorias.
  5. Cuece 20 minutos y termina con cilantro.

歴史と伝統

Sopa básica de la cocina somalí, de sabor intenso por el comino y el cilantro. Se prepara con cordero o ternera y verduras y se toma en Ramadán y para la cena.

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