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莱索托· Leribe

Mochaena de pollo

又名:Pollo estofado con verduras

Pollo guisado lentamente con cebolla, tomate, zanahoria y patata, que se come con papa.

  • ⏱️ 总计1 h 20 min
  • 📊 难度简单
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代20世纪

🍽️ 午餐 🌾 无麸质

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食材

人份

做法

准备 20 min · 烹饪 1 h

  1. Dora el pollo en el aceite.
  2. Sofríe la cebolla y el tomate.
  3. Añade agua y cuece 30 minutos.
  4. Incorpora la zanahoria y la patata.
  5. Cuece 25 minutos.
  6. Sirve con papa.

历史与传统

Los guisos de pollo con verduras son la comida de los domingos en los hogares de Lesoto. Se cocinan en una olla sobre fuego bajo y se sirven con papa, la masa de maíz que es el alimento básico. La receta es sencilla y varía de casa en casa.

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