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Dicesia
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Burundi· Ngozi

Isombe aus Burundi

Zerstoßene Maniokblätter, lange gekocht mit Zwiebeln, Aubergine und Erdnusspaste.

  • ⏱️ Gesamt1 h 50 min
  • 📊 SchwierigkeitMittel
  • 🍲 ArtSuppe oder Eintopf
  • 📜 EpocheUralt / vorkolumbisch

🍽️ Mittagessen 🌱 Vegan🌾 Glutenfrei

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Zutaten

Portionen

Zubereitung

Zubereitung 20 min · Garzeit 1 h 30 min

  1. Machaca las hojas en un mortero hasta convertirlas en pulpa.
  2. Cuécelas en agua 1 hora.
  3. Añade cebolla, ajo y berenjena picados y cuece 20 minutos.
  4. Disuelve la pasta de cacahuete en caldo, incorpórala con el aceite y cuece 10 minutos.
  5. Sirve con ugali o plátano.

Geschichte und Tradition

Las hojas de mandioca se machacan en mortero tradicional; el guiso se cuece despacio para eliminar su amargor.

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