Hilbet
अन्य नाम: Salsa de habas
Pasta espesa de habas y lentejas con ajo, jengibre y limón, para mojar injera.
- ⏱️ कुल1 h 5 min
- 📊 कठिनाईमध्यम
- 🌶️ प्रकारसॉस या मसाला
- 📜 कालप्राचीन काल
सामग्री
लोग
विधि
तैयारी 20 min · पकाना 45 min
- Remoja las habas y las lentejas durante la noche.
- Cuécelas 45 minutos hasta que estén blandas.
- Escurre y tritura.
- Añade ajo, jengibre, limón y sal.
- Mezcla con el aceite.
- Sirve fría con injera.
इतिहास और परंपरा
La hilbet es una pasta de legumbres típica de Tigray y Eritrea que se toma como salsa o acompañamiento. Se hace con habas secas y lentejas cocidas y molidas. Se sirve con aceite y limón, junto a otros platos de ayuno.
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