Hilbet
又名：Salsa de habas
Pasta espesa de habas y lentejas con ajo, jengibre y limón, para mojar injera.
- ⏱️ 总计1 h 5 min
- 📊 难度中等
- 🌶️ 类型酱料或调味品
- 📜 年代古代
食材
人份
做法
准备 20 min · 烹饪 45 min
- Remoja las habas y las lentejas durante la noche.
- Cuécelas 45 minutos hasta que estén blandas.
- Escurre y tritura.
- Añade ajo, jengibre, limón y sal.
- Mezcla con el aceite.
- Sirve fría con injera.
历史与传统
La hilbet es una pasta de legumbres típica de Tigray y Eritrea que se toma como salsa o acompañamiento. Se hace con habas secas y lentejas cocidas y molidas. Se sirve con aceite y limón, junto a otros platos de ayuno.
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