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Éthiopie· Tigray · Mekelle

Hilbet

Aussi : Salsa de habas

Pasta espesa de habas y lentejas con ajo, jengibre y limón, para mojar injera.

  • ⏱️ Total1 h 5 min
  • 📊 DifficultéMoyenne
  • 🌶️ TypeSauce ou condiment
  • 📜 ÉpoqueAntiquité

🍽️ Déjeuner🌙 Dîner 🌱 Végan🌾 Sans gluten

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Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 20 min · Cuisson 45 min

  1. Remoja las habas y las lentejas durante la noche.
  2. Cuécelas 45 minutos hasta que estén blandas.
  3. Escurre y tritura.
  4. Añade ajo, jengibre, limón y sal.
  5. Mezcla con el aceite.
  6. Sirve fría con injera.

Histoire et tradition

La hilbet es una pasta de legumbres típica de Tigray y Eritrea que se toma como salsa o acompañamiento. Se hace con habas secas y lentejas cocidas y molidas. Se sirve con aceite y limón, junto a otros platos de ayuno.

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