पापा कोन मोरोहो
मक्के की ठोस लोई, मोरोहो के साथ, यानी प्याज़ के साथ भुनी पत्तेदार सब्ज़ियां।
- ⏱️ कुल40 min
- 📊 कठिनाईआसान
- 🍖 प्रकारमुख्य व्यंजन
- 📜 कालप्राचीन परंपरा / कोलंबस-पूर्व
सामग्री
लोग
विधि
तैयारी 10 min · पकाना 30 min
- Prepara la papa hirviendo el agua y añadiendo la harina poco a poco.
- Cuece tapado 20 minutos removiendo de vez en cuando.
- Sofríe la cebolla y el tomate.
- Añade las hojas picadas y saltea hasta que se ablanden.
- Sirve la papa con el moroho.
इतिहास और परंपरा
Base de la dieta basotho en las montañas de Lesoto.
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