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Dicesia
थिएबूदिएन की तस्वीर
KVDP · Wikimedia Commons · Public domain
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सेनेगल· Saint-Louis · San Luis

थिएबूदिएन

अजमोद भरी मछली के शोरबे में पका चावल, सब्ज़ियों और टमाटर की सॉस के साथ।

  • ⏱️ कुल2 h 10 min
  • 📊 कठिनाईकठिन
  • 🍚 प्रकारचावल या पास्ता
  • 📜 काल19वीं सदी

🍽️ दोपहर का खाना🎉 त्योहार 🌾 ग्लूटेन-मुक्त🥛 लैक्टोज़-मुक्त

+ मेरा रूप

सामग्री

लोग

विधि

तैयारी 40 min · पकाना 1 h 30 min

  1. Tritura perejil, ajo y guindilla y rellena el pescado con cortes.
  2. Fríe el pescado y resérvalo.
  3. Sofríe cebolla y tomate, añade agua y verduras y cuece 30 minutos.
  4. Añade el pescado 15 minutos y retira todo.
  5. Cuece el arroz en el caldo y sirve con pescado y verduras.

इतिहास और परंपरा

Plato nacional de Senegal, nacido en San Luis; la UNESCO lo declaró patrimonio inmaterial en 2021.

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